INGREDIENTES
Ingredientes: merluza (PESCADO), berenjena, calabacín, pimiento rojo y verde, cebolla, aceite oliva y aceite girasol, harina (CEREALES CON GLUTEN), sal, perejil, ajo.
Este plato puede contener otros alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.
Ración de 250 gramos.
Información nutricional
100gr
Energía
718 Kj – 171,61 Kcal
Grasas
13,14 g
Grasas saturadas
1,38 g
Hidratos de carbono
5,94 g
Azúcares
0,14 g
Proteínas
8,30 g
Sal
0,15 g
Caducidad
15 días desde su elaboración. Consulte la fecha en el envase del producto.
¿Cómo prepararlo?
Puedes calentar el plato directamente en el microondas aunque debes retirar o agujerear el film protector. Si quieres lo puedes pasar a tu plato y calentarlo.
Si prefieres también puedes hacerlo en sartén, cazuela u horno. Para las croquetas recomendamos sartén, horno o freidora de aire.
Para calentarlo en el horno, pasa la comida de la bandeja a un recipiente apto para horno y caliéntalo a una temperatura máxima de 150º
